Cours Abdo Fessiers en vidéo

Voici une petite vidéo d'un des cours d'abdo fessiers que l'on vous propose à Les Attaques:

Que c'est beau, Mesdames, de vous voir en plein effort ! Allez, en haut, en bas, en haut, en bas... et rappelez- vous, ce n'est que du bonheur !!! 

La vidéo montre un cours d'abdo fessiers avec des chaises mais sachez que l'on travaille également avec des bâtons et sur tapis. 

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter Amandine (voir rubrique Nous Contacter) ou venez transpirer avec nous tous les jeudis soirs à de 19h à 20h à la salle polyvalente de Les Attaques.

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques