Total Body, pour muscler l'ensemble du corps

>Nouveauté pour Septembre 2016<

En 45 min, avec le Total Body, c'est l'ensemble de la chaîne musculaire qui est sollicitée.

Le Total Body est une pratique qui stimule et mobilise tous les muscles aussi bien du bas du corps que du haut de votre corps grâce à de nombreux exercices. Il sollicite l’ensemble des chaînes musculaires lors d’une séance.

Au programme : du gainage, du tirage, des squats, des fentes, des exos pour les cuisses, les fessiers, le dos, les bras… Une séance complète pour muscler l’ensemble de votre corps.

Le Total Body permet d’affiner sa silhouette, de brûler des calories et de gagner en force.

Pour qui ?

Il s’agit véritablement d’une pratique adaptée à tout le monde, du débutant au sportif confirmé en passant par les seniors souhaitant faire de la musculation d’entretien. 

N'hésitez pas à venir essayer, la 1ère séance est gratuite !!

Pour les horaires et les tarifs, cliquez ici.

A bientôt

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques