Association Attaquoise Toutes au Sport

30 mars 2017

Séance d'abdo Fessiersdu 30 Mars 2017

Un air de Printemps est venu se poser sur notre village... :) Soleil, ciel bleu et chaleur nous ont convaincu de faire la séance dehors ! Un vrai bonheur !!! (pour le moral mais un peu plus dur pour nos fessiers et cuisses aïe yaïyaïe ouille youyouille...

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10 février 2017

Abdo Fessiers du 09 Février 2017

Séance d'abdo Fessiers toujours sur le thème CARNAVAL. Merci Mesdames d'avoir jouer le jeu du déguisement car vous êtes magnifiques !!!

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27 janvier 2017

Séance d' Abdo Fessiers du 19 Janvier 2017

Beaucoup d'entre vous ont bravé le froid et sont venues transpirer avec nous !!!! C'est bien les filles, gardez de bonnes résolutions ! ;)

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9 novembre 2016

Abdo Fessier du Jeudi 13 Octobre 2016

L'AssociationToutes au Sport de Les Attques

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17 septembre 2016

Séance Abdo Fessiers du 15 Septembre 2016

Ce jeudi a été marqué par la reprise de l'activité Abdo Fessiers , activité déjà présente dans l'association depuis 1 an. Vous avez été nombreuses à venir "réveiller vos muscles" endormis pendant les vacances !!! Le tout supervisé par notre coach Stéphanie....

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23 juin 2016

Les Abdos Fessiers, deux groupes de muscles très connus

Ventre, fesses et cuisses sont les zones du corps permettant d’avoir une silhouette harmonieuse à tout âge. Comme son nom l'indique, un exercice d'abdo-fessier sollicite les muscles de la sangle abdominale et ceux du postérieur à la fois. L'idéal pour...

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21 juin 2016

Séance du 25 Mai 2016

On transpire, on transpire...!!! Mais ce n'est que du bonheur !!! L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

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6 avril 2016

Fitness et Abdos Fessiers du 31 Mars 2016

A bientôt L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

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6 avril 2016

Fitness et Abdos Fessiers du 31 Mars 2016

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6 avril 2016

Séance de Fitness et d' abdos Fessiers du 17 Mars 2016

Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas dans les cours de Toutes de Sport !!! La semaine dernière, on travaillait avec les haltères, cette semaine c'est sur tapis et en binômes. Allez Mesdames, courage !!! ;p A bientôt. L' Association Toutes...

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