Séance de musculation sur ballon avec notre coach Thomas Toutes motivées pour transpirer !

Nouveauté pour la rentrée 2017/2018, le swissball et le stretching ne feront plus qu'un. En effet, les 55 minutes de cours seront un mélange des 2 disciplines. Le Swissball Travailler l'ensemble des muscles grâce à un simple ballon ? C'est possible grâce...