Ce Mardi 13 Septembre 2016 a également été marqué par une 2ème nouveauté : Le Stretching ! Activité douce et très apaisante, le stretching a permis à tout le monde de repartir très relaxé. A bientôt L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

Ce soir, on continue dans les nouveautés de l'année avec de 19h00 à 19h45: Step 20h00 à 20h45: Stretching (avec Stéphanie) Pour le cours de step, celles et ceux, qui possèdent un step, sont invités à le ramener. Afin de pratiquer les activités dans les...

>Nouveauté pour Septembre 2016< "Stretching" peut s e traduire simplement par "étirement". Longtemps cantonné à la préparation physique des sportifs, le stretching est aujourd’hui considéré comme une activité sportive à part entière. QUELS SONT LES BIENFAITS...