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Association Attaquoise Toutes au Sport
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24 octobre 2017

Octobre Rose 18 Octobre 2017 : Association au Delà du Cancer

Grâce à votre générosité ,l'association a remis , à l' occasion d Octobre Rose, un chèque de 150€ à l association au delà du cancer....
Merci aux membres du bureau pour leur présence, ainsi qu'à une partie de la municipalité.

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21 avril 2016

Brocante le 1er Mai 2016

L'association Toutes au Sport en collaboration avec le club de football USA de Les Attaques organise

                         une BROCANTE

                        le 1er Mai 2016

                  de 7h00 à 19h00

                au stade de football 

                6 euros les 4 mètres

Réservation au stade (buvette):

  • le lundi de 18h30 à 20h00
  • le mercredi de 14h00 à 17h30 et de 18h30 à 20h00
  • le dimanche de 10h00 à 12h00 et 14h00 à 18h00

 

Pour plus de renseignements, contactez le 06.62.02.12.65

 

A bientôt.

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

 

 

30 mars 2017

Le sport: un bien-être pour le corps et l'esprit

On ne vous le répétera jamais assez, pratiquer une activité physique, est l'assurance d'un bien-être tant pour le corps que pour l'esprit !!!

L'idéal est de varier les exercices physiques afin de combiner:

  • Une activité physique endurante qui accèle le rythme cardiaque et fait transpirer
  • Une activité physique "musclante" qui permet d'augmenter la masse musculaire et de stimuler le métabolisme

Je vous conseille cette vidéo qui explique que 30 mn d'activités physiques suffisent à améliorer notre état de santé ;)

 

 

 

Le sport pour freiner le cancer?

« L’exercice est un puissant médicament. » - Dr Michel White de Institut de Cardiologie de Montréal (ICM)

Voyez notre reportage sur le sport et le cancer : http://bit.ly/2mJC0At

 

 

 

10 octobre 2018

Infos importantes

Ce message est pour les adhérentes et les parents des enfants qui font du sport dans l'association

Il est IMPERATIF que vous rameniez les documents qu'il manque pour compléter votre dossier d'inscription ( certificat médical, photos ou autres) dernier délai la semaine prochaine, sans quoi nous serions dans l'obligation de vous faire payer les séances de sport et cela même si vous avez pris un abonnement.

Merci de votre compréhension.

L'Equipe Toutes au Sport

4 juillet 2018

Horaires des cours et tarifs pour l'année 2018/2019

L'Association Toutes au Sport continue de s'agrandir et vous présente ses nouveaux horaires et cours pour l'année 2018/2019

ADULTES:

>FITNESS KARATE

  •  Lundi de 19h00 à 20h00

>SWISS BALL / STRETCHING

  •  Lundi de 20h00 à 21h00

>ABDO FESSIERS/ CIRCUIT TRAINING/ BODY SCULPT     

  •  Mardi de 18h45 à 19h30 (avec Sonia)
  •  Mercredi de 19h35 à 20h20 (avec Margaux)

>ZUMBA

  • Mardi de 19h35 à 20h20

>STEP

  • Mercredi de 18h45 à 19h30

 

Enfants:

  • DANSE MODERNE JAZZ ( 4-7 ans): Mercredi de 10h00 à 11h00
  • DANSE MODERNE JAZZ ( 8-11 ans): Mercredi de 11h05 à 12h05
  • ZUMBA KIDS ( à partir de 6 ans): Mercredi de 15h00 à 15h45
  • BABY GYM ( 3-5 ans): Mercredi de 15h50 à 16h35

 >Possibilité d'ouvrir un cours de Danse Moderne Jazz Ado ( à partir de 12 ans) le mercredi de 16h45 à 17h45, sous réserve d'un minimum de 15 inscriptions. Si vous êtes intéressés, contactez Amandine au 06.83.83.59.13

Voici les tarifs pour la rentrée 2018/2019:

L'Association s'est affiliée à la FFEPGV (Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire) en Août 2016. Ce qui vous certifie de suivre des cours avec des coachs diplômés et cela nous permet d'accepter les Tickets Loisirs CAF, les Chèques Vacances et les Coupons Sport ANCV. Pour plus de renseignements sur La Féderation FFEPGV, cliquez ici.

Les prix comprennent l'adhésion à la Fédération qui est de 25 euros:

ADULTES:

  • 1 séance/semaine: 85 euros l'année
  • 2 séances/semaine: 125 euros l'année
  • 3 séances et plus/semaine: 155 euros l'année
  • la séance: 3 euros ou 5 euros les 2h

 

ENFANTS:

  • 1 séance/semaine: 85 euros l'année
  • Pour une fraterie: 65 euros l'année pour le 2ème enfant
  • 2 séances/semaine: 125 euros l'année
  • Pour une fraterie: 105 euros l'année pour le 2ème enfant

 

Les cours et les inscriptions débuteront le Lundi 10 Septembre 2018 pour les Adultes et le Mercredi 12 Septembre 2018 pour les enfants et se termineront le 26 Juin 2019.  

Il n'y aura pas cours pendant les vacances scolaires.

Pour tous renseignements complémentaires, n'hésitez pas à visiter les différentes rubriques de notre site ou à contacter notre présidente Mme Mossion Amandine (voir rubrique nous contacter).

A bientôt

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

 

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2 mars 2017

Information importante

Concerne les cours de Babygym, loony kids et loony Jump

Suite à une reunion de mairie, la salle polyvalente ne sera pas disponible le mercredi 8 mars à partir de 15h. Exceptionnellement les cours du mercredi 8 mars 2017 vont etre modifiés.

>Le cours de Babygym sera avance, il sera de 14h à 14h45 (au lieu de 16h) dans la salle polyvalente,

>Le cours de loony kids de 15h à 15h45 (meme horaire) dans le club house du basket 

>Le cours de loony Jump sera recule, il sera de 16h à 16h45 (au lieu de 14h) dans le club house du basket.

Nous sommes désolées de ce désagrément. Nous vous souhaitons une bonne journée

 

L'Association Toutes au Sportde Les Attaques

19 septembre 2016

Info Important

Pour celles et ceux qui ont déjà fait des essais la semaine dernière et qui comptent revenir cette semaine faire les mêmes cours mais qui n'ont pas encore choisi leur abonnement, prévoyez de payer la séance 3 euros ou 5 euros pour les 2h. Sachez que cette somme vous sera déduite de votre abonnement si vous en prenez un.

 

Merci de votre compréhension

A ce soir 

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

11 septembre 2017

Séance de Fitness Gym du 11 Septembre 2017

Très bonne reprise du sport avec cette séance de Fitness Gym basée sur le renforcement musculaire.

Les squats, Fentes et Abdos Fessiers étaient au rendez-vous de cette séance.

Tout le monde a eu bien chaud !!!

Avec la pétillante et dynamique Margaux, on est toutes prêtes à redémarrer une année sportive !

On vous attends encore plus nombreuses et nombreux la semaine prochaine pour transpirer avec nous !!! ;p

15 octobre 2017

Infos: tirage de la grille

Le tirage au sort de la grille en faveur de l association "au delà du cancer" aura lieu le Lundi 16 Octobre 2017  à 20h. 
L association sera présente mercredi 18 Octobre 2017 à 20h30 afin de recevoir le don suivi d'un pot de l amitié. 
Nous espérons vous voir très nombreux ce mercredi.



27 janvier 2016

On en parle... de Toutes au Sport

Voici l'article sur l' association qui est paru dans le journal de la CCSOC.

Ce dernier parle du Pourquoi et du Comment de l'association... Merci à Sophie Bègue pour ce bel article

Article CCSOC 

A bientôt

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

6 janvier 2016

Bonne Année !!!

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques vous souhaite une excellente année 2016 !!! 

bonne année

6 janvier 2016

Goûter de Noël année 2015 Baby Gym

Une personnalité très importante a pris le temps de venir saluer nos petits sportifs, Le Père Noël !!!

Un grand merci à lui !!! 

 

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Chacun est repartit avec un petit cadeau et des chocolats

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A l'année prochaine !!!

L'association Toutes au Sport de Les Attaques

29 octobre 2017

Stage d'initiation à la Self Défense Féminine du 23 et 24 Octobre 2017

Petites photos et vidéos de la session d'initiation à la self défense féminine! Un vrai bon moment tous ensemble où nous avons appris beaucoup de "p'tits trucs" pour se défendre en cas d 'agression !

Merci à Thomas et son assistante Magali !

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6 janvier 2016

Goûter de Noël année 2015 Loony Kids

Noel Loony Kids  Noel Loony Kids 1  

  

Noel  Noel 1   

A l'année prochaine !!!

L'Association Toutes de Les Attaques

18 mars 2018

Répétition pour le Concours de Danse

Le concours de Danse d'audruicq approche à grand pas.

Nos jeunes danseuses se préparent avec beaucoup de sérieux avec leur professeur de danse Amandine pour cet événement tant attendu.

Nous comptons sur vous pour venir les soutenir et les encourager !!! ;)

Affiche concours de danse 25 03 18

Danse moderne 6 9 ans Concours 17 03 18

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12 octobre 2017

Séance de Baby Gym du 11 Octobre 2017

Voici le parcours du jour ;)

Nos petits sportifs vont pouvoir se défouler un maximum !!

Baby Gym du 11 10 17

24 octobre 2017

Séance Baby Gym du 18/10/2017: après midi Halloween !!!

Une très belle après midi avec les enfants placée sous le signe d' Halloween!

Bravo aux petits monstres, sorcières, diables et autres!

Baby halloween 2017 baby halloween 2017 1

baby halloween 2017 2

 

15 février 2018

Séance de Baby Gym du 14 Février 2018

Voici une belle vidéo de nos babys !!! 😀
ça se passe tous les mercredis de 16h à 16h45 avec Sonia Bouanimba ! 🤗 

 

24 octobre 2017

Séance de Zumba kids du18/10/2017: Halloxween !!!

Quand Halloween frappe à la porte de Toutes au sport, nos petits sportifs se sont transformés en sorcières, montres et autres diablotins !!!!

zumba kids halloween 2017 3 zumba kids halloween 2017

Zumba kids halloween 2017 1 zumba kids halloween 2017 2 

16 juin 2017

Séance de Total Body du 25 Avril 2017

Total body du 25 avril 2017 

Une séance dans la bonne humeur, comme toujours !!!

21 février 2018

Zumba Kids du 21 Février 2018

Après-midi Carnaval pour nos petites zumbettes !!! Avec Sonia Bouanimba ;)

Carnaval Zumba Kids fevrier 2018

3 avril 2018

Abdo Fessiers/ Circuit Training du 03 Avril 2018

Toutes Motivées pour transpirer un max !!!  

Bravo les filles !!!

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9 mai 2018

Séance de Baby Gym du 09 mai 2018

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Encore un beau parcours préparé par notre super coach Sonia Bouanimba ! 

 

8 octobre 2017

Baby Gym du Mercredi 04 Octobre 2017

Voici le parcours de Baby Gym du mercredi 04 Octobre 2017

Equilibre, glissade, adresse sont au rendez-vous !

baby gym du 04 10 2017

 

8 octobre 2017

Swissball/Stretching du 02 Octobre 2017

Séance de musculation sur ballon avec notre coach Thomas

Toutes motivées pour transpirer !

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