Une très belle après midi avec les enfants placée sous le signe d' Halloween!

Bravo aux petits monstres, sorcières, diables et autres!

Voici quelques photos des abdo fessiers/ circuit training avec Sonia

Bientôt des vidéos ;)

Et voici nos petits sportifs en pleine séance de Zumba !!!

Encore en pleine apprentissage des différents pas, ils s'améliorent de semaine en semaine !! Bravo !!

Voici le parcours du jour ;)

Nos petits sportifs vont pouvoir se défouler un maximum !!

Encore une super séance de Fitness Karaté avec un Thomas surmotivé et des adhérentes de plus en plus nombreuses et motivées !!!

Nous avons encore une fois bien transpiré !!! Ca fait du bien !!!!

Pour celles et ceux qui n'ont pas encore essayé, sachez que votre 1er essai est gratuit. donc n'hésitez plus, venez !! mais attention l'essayez, c'est l'adopter !!! :p

Et voici une vidéo afin de montrer ce qu est le Fitness Karaté

Mesdames, 
Durant les vacances de la Toussaint, votre association et Thomas vous proposent une session d'initiation au self défense féminine.
Celle-ci se déroulera les lundi 23 et mardi 24 octobre 2017 de 19h00 à 20h30.
Attention, places limitées (25 personnes), une participation de 10€ pour les deux soirées est demandée (priorité aux adhérentes).

Les inscriptions se font pendant les cours de sport: lundi 15h30-16h15 et du lundi au mercredi de 19h00 à 21h00

Toute participation sera définitive après paiement !
Bonne soirée 

Voici le parcours de Baby Gym du mercredi 04 Octobre 2017

Equilibre, glissade, adresse sont au rendez-vous !

Séance de musculation sur ballon avec notre coach Thomas

Toutes motivées pour transpirer !

Super séance de Fitness karaté avec notre coach Thomas !!!

Coups de poing, crochets, uppercuts et coups de pied étaient au rendez-vous !!! 

Un bon moment pour se défouler et transpirer !!!

Voici quelques photos et vidéos pour vous faire découvrir ce nouveau sport de la rentée 2017 

Allez, allez, LES ESSAIS CONTINUENT !!!
Venez vous dépenser et transpirer entre amies, en famille...
On vous attend le lundi après-midi de 15h30 à 16h15 et le lundi, mardi et mercredi de 19h à 21h00 pour les adultes
le mercredi de 15h00 à 19h00 pour les enfants.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau votre tapis et votre serviette !!!