Voici une petite vidéo d'un des cours d'abdo fessiers que l'on vous propose à Les Attaques:

Que c'est beau, Mesdames, de vous voir en plein effort ! Allez, en haut, en bas, en haut, en bas... et rappelez- vous, ce n'est que du bonheur !!! 

La vidéo montre un cours d'abdo fessiers avec des chaises mais sachez que l'on travaille également avec des bâtons et sur tapis. 

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter Amandine (voir rubrique Nous Contacter) ou venez transpirer avec nous tous les jeudis soirs à de 19h à 20h à la salle polyvalente de Les Attaques.

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

Voici quelques vidéos du Loony Fitness, attention ambiance assurée !!!

Nous sommes actuellement 60 adhérentes dans l'association. Merci à vous les filles de nous faire confiance !!!

Il reste encore quelques places donc n'hésitez pas, venez vous éclater avec nous !!!!

L'association Toutes au Sport de Les Attaques

Après le férié du 11 Novembbre, la reprise de la Babygym de ce mercredi 18 Novembre s'est faite dans la joie et dans la bonne humeur !!!!

Voici quelques photos des installations :

Et maintenant la preuve en photos :

d'abord un peu d'équilibre...mais chacun son tour bien sûr

Passage dans le tunnel...

Un peu de glissade...

Le cheval d'arçon

Et hop, hop sur le trampoline...

A bientôt pour de nouvelles aventures.

L'association Toutes au Sport de Les Attaques

Mais que serait la fin Octobre sans la célèbre fête d'Halloween ?!

Rien évidement ! Ainsi, sorcières, squelettes, diablotins et autres monstres ont envahi la salle polyvalente afin de crier, chanter, danser et sauter sur des rythmes endiablés et dans une ambiance vraiment effrayante !!!!

Alors Mesdames et Messieurs les visiteurs, des bonbons et du Loony Kids ou un sort ?!!!!  

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

Qu'est-ce-que le Loony Kids ?

Les cours de Loony Kids sont des cours adaptés aux enfants de 6 à 12 ans.

Les séances de Loony Kids comportent des mouvements adaptés aux enfants, basés sur les chorégraphies du Loony Fitness. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux, des activités dans la structure du cours.

Les enfants pratiquent ainsi une activité physique et se défoulent au rythme de leur musique préférée.

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques propose des cours aux enfants de 6 à 12 ans :

- de 14h à 14h45 chaque mercredi à la salle polyvalente de Les Attaques

Les cours de Loony Kids sont assurés toujours et encore par notre super coach Stéphanie, (décidement inépuisable !), diplômée depuis plusieurs années en coaching adultes et enfants

Pourquoi le Loony KIds ?

Tout simplement pour que les enfants se retrouvent dans une ambiance conviviale afin de s'éclater, de se dépenser ensemble !!!

De plus, les cours comportent des éléments essentiels pour le développement des enfants, tels que le respect des autres, le travail en équipe, la confiance en soi, l'estime de soi, la mémoire, la créativité et la coordination.

Quelques photos et videos :

Après l'effort, retour au calme...

Retrouvez nous tous les mercredis à la salle polyvalente afin de découvrir l'activité !

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

La babygym est une activité sportive dédiée à l'éveil de l'enfant.

Son objectif est d'aider l'enfant à développer harmonieusement sa motricité. Il y apprend nottament à coordonner ses mouvements, à trouver un bon sens de l'équilibre.

Tapis de sol, modules en mousse, tunnel en tissus.... grâce au matériel spécialement adpaté, très coloré pour stimuler nos jeunes sportifs, ils peuvent grimper, rouler, glisser, sauter.... et ainsi être à l'aise avec leurs corps. 

En toute sécurité, bien sûr !! car le groupe est entouré par notre super caoch Stéphanie, diplômée depuis plusieurs années en coaching adultes et enfants, accompagnée de sa collègue Emilie. 

La babygym à Les Attaques est née en Septembre 2015 à la demande de certains parents qui ne trouvaient pas d'activités adaptés aux enfants de 2 à 5 ans. 

Les enfants de 2 à 5 ans sauront pratiquer des parcours d'obstacles et quelques mouvements de gymnastique. Les séances sont toujours associées à des jeux de groupe, des exercices d'attention....

Un cours de babygym se déroule en 3 temps :

- l'accueil : l'enfant découvre l'environnement et se l'approprie durant 5 minutes 

- la séance à proprement parlée : jeux, parcours, danse...

- un moment de retour au calme en musique douce et relaxante avant de partir

Démonstration en images...

Sur la 1ère photo, vous apercevrez Stéphanie et sur la 6 ème Emilie.

Le groupe compte actuellement une quinzaine d'enfants. Pas mal pour une première annèe et prometteur pour les futures !!!

N'hésitez pas, venez découvrir la babygym à Les Attaques et surtout la faire découvrir à votre enfant.

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

A l'occasion d' Halloween, l'assocation Toutes au Sport a voulu marquer les esprits.... avec sa première manifestation de l' année...

Fluo Party Hallowenn ( Loony Fitness)

avant: 

après : 

horriblement diabolique

oooooooooouuuuuuuuuuuaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!!!

mais qu'est ce que l'on s'est éclaté !!!!!! vivement l'année prochaine !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

L'association Toutes au Sport de Les Attaques

Et oui les filles, on aime bien montrer vos exploits pour raffermir votre joli fessier et avoir de belles plaquettes de chocolat !!!

Après l'effort, une petite pause s'impose....

L'association Toutes au Sport de Les Attaques vous attend nombreuses pour le cours d'abdos fessiers et de Loony Fitness....

Vous êtes certainement nombreux et nombreuses à vous demander "Mais, qu'est ce que le Loony Fitness ???". 

Pour la petite histoire, le Loony Fitness est le nouveau nom du Madness Fitness pour notre association. Pour une question de droit et d'image, nous avons dû changer...  

Le Loony Fitness est tout simplement du fitness ryhmé et chorégraphié sur de la musique des années 90 et 2000.

L'association Toutes au Sport vous propose deux créneaux horaires :

- Abdos Fessiers : le jeudi de 19h à 20h

- Loony Fitness : le jeudi de 20h à 21h

Les cours ont lieu à la salle polyvalente de Les Attaques, rue du contre halage.

et maintenant, une petite présentation de notre super coach............!!!!!!!!!!!!!!!

Elle s' appelle Stéphanie alias Pin's, elle est diplômée depuis plusieurs années en coaching sportif. 

Une vraie pile électique, une vraie joie de vivre, un vrai bonheur... Elle se donne à 100 % pour nous et pour vous.....!!!

Alors n'hésitez plus, venez essayer les abdos fessiers et le Loony Fitness avec Stéphanie....

Mais attention..............essayer, c'est l'adopter........!!!!!  😜

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

En cette année 2015/2016, l'association a pris de l'assurance et s'est développée....

La formule a évolué : Pour les adultes, nous sommes passés de 1 heure de cours par semaine à 2 heures en variant les activités avec une nouvelle coach Stéphanie (nous vous invitons à consulter l'onglet Madness-Fitness pour les horaires et découvrir l'activité :=)

Et la grande nouveauté de cette année, est la création de 2 cours enfants le mercredi après-midi : la baby gym pour les 2/5 ans et le madness enfant pour les 6/12 ans.... ils étaient attendus depuis longtemps, et bien ça y est.... nous l'avons fait !!!!!!!!!! pour le plus grand bonheur de nos petits sportifs ! (nous vous invitons à consulter l'onglet baby gym et madness enfant pour les horaires et les activités)

Toutes ces activités se font à la salle polyvalente de Les Attaques rue du contre halage.

Nous vous attendons nombreux et nombreuses pour venir vous éclater avec nous !!!!!!!!

A bientôt

L'Association Toutes Au Sport Les Attaques