Encore une belle séance sous le soleil !!!

Une séance dans la bonne humeur, comme toujours !!!

Mercredi 29 Mars 2017 a eu lieu notre Assemblée Générale.

Pendant cette assemblée, nous avons procédé au vote du bureau de l'association puisque cette dernière fête ses 3 ans d'existence cette année.

Voici les noms des membres du bureau:

-Présidente: Amandine Mossion

-Présidente Adjointe: Jennifer Renaux

-Trésorière: Céline Lenglet

-Trésorière Adjointe: Vanessa Bulot

-Secrétaire: Lucie Lothe

-Secrétaire Adjointe: Sarah Thirard

On ne vous le répétera jamais assez, pratiquer une activité physique, est l'assurance d'un bien-être tant pour le corps que pour l'esprit !!!

L'idéal est de varier les exercices physiques afin de combiner:

• Une activité physique endurante qui accèle le rythme cardiaque et fait transpirer
• Une activité physique "musclante" qui permet d'augmenter la masse musculaire et de stimuler le métabolisme

Je vous conseille cette vidéo qui explique que 30 mn d'activités physiques suffisent à améliorer notre état de santé ;)

Un air de Printemps est venu se poser sur notre village... :)

Soleil, ciel bleu et chaleur nous ont convaincu de faire la séance dehors ! Un vrai bonheur !!! (pour le moral mais un peu plus dur pour nos fessiers et cuisses aïe yaïyaïe ouille youyouille lol )