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Association Attaquoise Toutes au Sport
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loony fitness 20172018
11 septembre 2017

La reprise, c'est aujourd'hui !!!

Aujourd'hui, Lundi 11 Septembre 2017,c'est le grand jour !

On vous attend nombreux et nombreuses à partir de 15h30 (ouverture des portes à 15h00) pour le Fitness Gym

et à partir de 19h00 (ouverture des portes à 18h30) pour le Fitness Karaté.

On pense à

  • ses photos
  • son certificat médical
  • sa bouteille d'eau 
  • sa serviette

 

Scarlatine je vais tout donner

 

A tout à l'heure.

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

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18 juin 2017

Le Fitness, pourquoi ?

Combien de fois avons-nous décidé de commencer un nouveau régime, dès ce fameux « lundi » ? Ou encore de se remettre à faire du sport dès la rentrée ? Et ces résolutions pour la nouvelle année ; où en sommes-nous ? Il est temps de tirer un trait sur toutes...
17 juin 2017

Loony Fitness 2017/2018

Tout le monde en piste ! Chaque cours de Loony Fitness est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

Le Loony Fitness est tout simplement du fitness ryhmé et chorégraphié sur de la musique des années 90 et 2000.

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique des années 90 et 2000 et des musiques du monde.

 

Avantages

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Super efficace: oui ! Super amusant: trois fois oui !!!

 

 

Le cours sera assuré par Margaux, coach diplômée depuis plusieurs années.

photos margaux 

 

Venez essayer, la 1ère séance est gratuite !!!

Infos sur les horaires et les tarifs en cliquant ici

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