Le nom de cette danse nous dit toutes quelque chose et a fait rêver beaucoup d'entres nous.

En Moderne Jazz,il y a une grande liberté du corps. On danse plus avec les jambes fléchies et plus près du sol. Cela permet une mobilité des épaules, du bassin, de la colonne vertébrale et de plus grands déplacements. La singularité de cette danse réside dans ce mélange surprenant entre l'énergie et la décontraction presque nonchalante. 

Avec Amandine, notre professeur de danse, vos enfants apprendront cet art. 

Ils libèreront leur esprit, leurs tensions, et ressentiront la musique tout en se dépensant. Ils apprendront à travailler leurs appuis et à connaître leur corps. C'est une activité ludique, immédiate, et spontanée adaptée à tous. 

N'hésitez à venir faire un essai dès le 13 Septembre 2017, la 1ère séance est gratuite.

Infos sur les horaires et les tarifs en cliquant ici

Comme tous les ans, Toutes au sport participe à Octobre rose, cause qui nous tient tout particulièrement à cœur.
Cette année l' intégralité des bénéfices et des dons seront reversés à l'association "Opale Ladies".
Des cases seront en vente au prix de 1 euro en début de cours à partir du Lundi 01 Octobre 2018, et un bon de 15 euros sera à gagner ! tirage au sort le mardi 16 octobre !

Et c'est parti pour une séance de sauts, de pirouettes, d'équilibre etc... Et avec Stéphanie, c'est toujours en rythme et en éclat de rire !!!

Et c'est tellement chouette que 3 nouveaux babys ont rejoins le groupe en décembre et janvier. Bienvenue à James, Louna et April !!!

A bientôt.

L' Association Toutes au Sport de Les Attaques

Et oui les filles, on aime bien montrer vos exploits pour raffermir votre joli fessier et avoir de belles plaquettes de chocolat !!!

Après l'effort, une petite pause s'impose....

L'association Toutes au Sport de Les Attaques vous attend nombreuses pour le cours d'abdos fessiers et de Loony Fitness....

Nous sommes heureuses d'avoir participer à notre manière à l'opération Octobre Rose.

En effet, Octobre est devenu depuis plusieurs années le mois permettant de faire campagne d'information sur le Cancer du sein afin de sensibiliser les femmes sur ce dernier en informant et en dialoguant car prêt d'1 sur 8 risque de développer un cancer du sein.

Nous, nous avons pris contact avec l'Association Coeur de Femme. Cette association soutient les femmes qui ont eu un cancer du sein et qui ont eu l'ablation d'un sein. Coeur de Femme leur offre un coussin en forme de papillon, leur procurant ainsi un meilleur confort car l'ablation d'un sein entraine de fortes douleurs.Voici une présentation en vidéo de Coeur de Femme

Nous avons organisé une collecte de dons auprès de nos adhérentes et vendu des cases. et Nous tenions à vous dire un grand MERCI car grâce à vous, TOUTES et TOUS, nous avons remis la belle somme de 220 euros à l'association Coeur de Femme.

Stéphanie, ayant été exceptionnellement absente ce mardi 07 février, s'est faite remplacer par sa cousine Manuella...

Vous pouvez admirer la jolie crinière blonde de cette dernière qui est pour sûr un signe de famille !! mdr

Bien qu'en cours de formation, cette dernière nous a donné un très bon cours de step et nous a fait une très belle chorégraphie. Bravo à toi, tu étais au taqué !!!

Le mois de février est arrivé et amène avec lui costumes, paillettes et chansons paillardes !

Vous l'avez compris, cette semaine de sport sera sous le signe du CARNAVAL !!!

Et nos adhérentes ont joué le jeu, Bravo les filles !!! La peur du gage y est peut-être pour quelque chose ;)

et voici les entarteurs entartés . ils avaient préparé deux assiettes de crème chantilly afin d entarter celle qui ne ferait pas bien ses squats, mais tout le monde a tenu le coup du coup c'est eux qui se sont fait entarter ! hé hé hé

Les 55 minutes de cours seront un mélange des 2 disciplines.

Le Swissball

Travailler l'ensemble des muscles grâce à un simple ballon ? C'est possible grâce au Swiss Ball qui repose sur la notion de stabilité.

Cette technique se pratique avec un gros ballon souple. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos sont extrêmement sollicités et c'est d'ailleurs eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices.

Quels sont les bienfaits?

Le swiss ball permet surtout de travailler la ceinture abdominale. La colonne vertébrale est également renforcée, et vous assure un joli maintien du buste. Ce qui est important, c'est que le swiss ball permet un travail que l'on peut qualifier "en 3 D" : tous les muscles sont sollicités, devant, sur le côté et derrière. On travaille le corps en longueur, pour un résultat vraiment harmonieux. On apprend à contrôler son corps, à se concentrer sur certains muscles, et à développer des automatismes et des réflexes d'équilibre.

Pour qui ?
Un des avantages du swiss ball est qu'il s'adapte à tous : pour varier la difficulté, vous pouvez jouer sur la complexité de la position, le nombre d'appuis au sol et le nombre d'appuis au ballon. Ainsi, les débutantes et confirmées peuvent varier la difficulté en s'"éloignant" peu à peu du ballon, c'est à dire en réduisant le nombre d'appuis. Cette discipline est également parfaite pour les femmes âgées, qui pourront retrouver leur maintien et leur sens de l'équilibre qui ont tendance à diminuer avec le temps.

Le Stretching

"Stretching" peut se traduire simplement par "étirement". Longtemps cantonné à la préparation physique des sportifs, le stretching est aujourd’hui considéré comme une activité sportive à part entière.

QUELS SONT LES BIENFAITS D’UNE SÉANCE DE STRETCHING SUR LE CORPS ?

 Tout d’abord, en assouplissant et renforçant l’élasticité des tendons et des muscles, les exercices de stretching permettent d’augmenter la souplesse générale de l’organisme. En allongeant les muscles, le stretching permet également d’avoir une musculation plus harmonieuse : au fil des séances, la silhouette s’affine et devient de plus en plus gracieuse. 

Autre bienfait du stretching : il entretient et préserve la jeunesse des articulations en favorisant la lubrification articulaire. Le stretching permet ainsi de ralentir l’évolution de certaines maladies dégénératives du cartilage articulaire, comme l’arthrose.  Le stretching aide aussi à prévenir les douleurs musculaires chroniques et à développer les capacités respiratoires : la respiration tient en effet une place de premier ordre durant les exercices.  Enfin, les exercices de stretching peuvent améliorer la qualité de la circulation sanguine. Cela contribue notamment à réduire l’hypertension artérielle.

LES BIENFAITS DU STRETCHING SUR L’ESPRIT

Si le stretching est surtout réputé pour ses bienfaits sur l’organisme, il n’en a pas moins des vertus relaxantes et apaisantes non négligeables. Une séance de stretching est ainsi très indiquée pour évacuer en douceur son stress et son anxiété.

Le stretching a également des bienfaits insoupçonnés sur les capacités de concentration, car les exercices demandent beaucoup d’attention pour être pratiqués correctement. Il faut en effet parvenir à respirer au bon rythme, à adopter et à maintenir la bonne posture et à ressentir le travail musculaire tout en même temps. À force de pratique, les capacités de concentration s’en trouvent grandies, même dans la vie quotidienne. 

Le cours sera assuré par Thomas, coach diplômé depuis de nombreuses années.

Venez essayer à partir du 10 Septembre 2018, la 1ère séance est gratuite !!!

Infos sur les tarifs et les horaires en cliquant ici

Date à noter dans vos agendas...
Nous organisons une randonnée le Dimanche 30 septembre 2018 au profit de l association « aller plus haut »
« Aller plus haut » est une association qui permet aux enfants porteurs d un handicap de pratiquer des activités physiques adaptées
Rdv à 9h15 a l ancienne école de pont d’arbres.
3€ l inscription dont 1€ reverse à l association « aller plus haut »
Nous vous attendons très nombreux !!!!

Votre rentrée sportive approche à grand pas !

Reprise le Lundi 10 Septembre 2018 avec Thomas

• 19h00 à 20h00 : Fitness Karaté
• 20h00 à 21h00 : Swissball Stretching

N'hésitez à venir essayer, 1er essai gratuit !

Pensez à votre certificat médical indispensable pour votre inscription :)

Lors de votre essai, n'oubliez pas de prendre avec vous une serviette ainsi qu'une bouteille d'eau ;)

A très bientôt

Vous les attendiez avec impatience et bien les voici, photos et résultats du concours !!!

Pour leur 1er concours, nos petites danseuses ont remporté leur 1ère coupe !!!! 

Et oui, elles ont été le "Coup de Coeur du Public" !!! 

Un énorme BRAVO à elles et leur coach AMANDINE qui ont fournit un TRAVAIL EXCEPTIONNEL !!!

Bravo les filles !!!

Bien décidées à trouver une discipline qui muscle, défoule et sort de l’ordinaire, nous avons testé le Fitness Karaté cousin du Body Combat, un mélange de fitness et d’arts martiaux.

Le Fitness Karaté est un cours de fitness pré-chorégraphié de forte intensité basé sur des mouvements d'arts martiaux et d'autres sports de combats- déplacements, coups de poing et coups de pied- au rythme d’une musique super entrainante. Cet entraînement complet permet un travail cardio-vasculaire et musculaire en sollicitant tous les grands groupes musculaires ainsi que les muscles du tronc de manière réactive.

Un cours de Fitness Karaté dure environ 55 minutes.

Le Fitness Karaté s'imprègne de plusieurs arts martiaux mais les cours seront basés principalement sur les mouvements et postures du karaté.

Bien que les exercices soient basés sur des mouvements issus de cette discipline, le Fitness Karaté ou Body Combat n'est pas un art martial en soi. Les coups ne sont pas portés mais sont répétés de nombreuses fois afin de les maîtriser. Des entraînements réguliers permettent néanmoins de connaître quelques techniques de self-défense et d'être confiant en soi.

Le Fitness Karaté est un exercice cardio-vasculaire permettant d'améliorer la confiance en soi.

>Ses bénéfices sont donc à la fois physiques et psychiques. D'un côté, le Fitness Karaté combine un travail de renforcement musculaire avec une action cardio-vasculaire. Il permet également de renforcer la vitesse et l'agilité.

D'un point de vue psychologique, contrairement à certains arts martiaux nécessitant un long apprentissage, le Fitness Karaté est avant tout ludique, ce qui permet de canaliser l’agressivité et de réduire le stress.

Une seule séance permet de brûler entre 600 et 800 kcal. La quantité de calories brûlées varie cependant avec l'intensité fournie durant le cours, notamment grâce à des variantes possibles sur quelques mouvements, permettant de diminuer ou d'intensifier l'effort musculaire et cardio-vasculaire.

Le cours se termine par un stretching dynamique inspiré du Tai-Chi ce qui permet de faire retomber la tension et de se préparer à la douche tranquillement.

>Le cours sera assuré par Thomas, coach diplômé et qui est 3eme Dan Karaté Shotokan.

Voici une vidéo du dernier cours de Fitness Karaté de l'année 2017/2018

Venez nombreux et nombreuses essayer le cours de Fitness Karaté à partir du 10 Septembre 2018, 1er essai gratuit !!

La babygym est une activité sportive dédiée à l'éveil de l'enfant.

Son objectif est d'aider l'enfant à développer harmonieusement sa motricité, qu'il s'agisse

• de la grande motricité: tapis de sol, modules en mousse, tunnel en tissus.... grâce au matériel spécialement adpaté, très coloré pour stimuler nos jeunes sportifs, ils peuvent grimper, rouler, glisser, sauter.... et ainsi être à l'aise avec leurs corps. L'enfant y apprend notamment à coordoner ses mouvements, à trouver un bon sens de l'équilibre.
• de la motricité fine d'ajustement: au travers de manipulations d'objets (ballons, cerceaux...), l'enfant va devenir de plus en plus précis dans ses gestes.
• de la motricité d'expression et de création: sur le plan affectif et cognitif, la baby gym permet le développement de la créativité et de l’expression grâce à des jeux développant l’imagination. Elle  sollicite également les sens tactiles, visuels, auditifs tout en renforçant la confiance en soi et la capacité de concentration de l’enfant.

Enfin, sur le plan social, l’enfant va apprendre à coopérer, à échanger, à partager et à être solidaire avec les autres enfants.

Les diverses activités proposées permettent à l’enfant, dans un cadre ludique, de s’affirmer, de découvrir son corps et surtout de découvrir ses possibilités et ses limites, tout en s'amusant.

Le but de la baby gym n'est pas de former de futurs champions. La baby gym contribue simplement à l'épanouissement de l'enfant en favorisant ses habilités motrices naturelles.

En toute sécurité, bien sûr !! car le groupe est entouré par notre super caoch Sonia, diplômée depuis plusieurs années en coaching adultes et enfants.

La babygym à Les Attaques est née en Septembre 2015 à la demande de certains parents qui ne trouvaient pas d'activités adaptées aux enfants de 3 à 5 ans. (les enfants de 2 ans peuvent également venir faire un essai)

Les enfants de 3 à 5 ans pratiqueront des parcours d'obstacles et quelques mouvements de gymnastique. Les séances sont toujours associées à des jeux de groupe, des exercices d'attention....

Un cours de babygym se déroule en 3 temps :

- l'accueil : l'enfant découvre l'environnement et se l'approprie durant 5 minutes 

- la séance à proprement parlée : jeux, parcours, danse...

- un moment de retour au calme en musique douce et relaxante avant de partir

N'hésitez à faire essayer votre enfant, la 1ère séance est gratuite

NOMBREUSES PHOTOS ET VIDEOS  EN CLIQUANT ICI ;)

Infos sur les horaires et les tarifs en cliquant ici

A la rentrée, un nouveau cours de danse est crée pour nos très jeunes sportives et sportifs avec ce cours dédié aux 4-7 ans.

Le nom de cette danse nous dit toutes quelque chose et a fait rêver beaucoup d'entres nous.

En Moderne Jazz,il y a une grande liberté du corps. On danse plus avec les jambes fléchies et plus près du sol. Cela permet une mobilité des épaules, du bassin, de la colonne vertébrale et de plus grands déplacements. La singularité de cette danse réside dans ce mélange surprenant entre l'énergie et la décontraction presque nonchalante. 

Avec Amandine, notre professeur de danse, vos enfants apprendront cet art. 

Ils libèreront leur esprit, leurs tensions, et ressentiront la musique tout en se dépensant. Ils apprendront à travailler leurs appuis et à connaître leur corps. C'est une activité ludique, immédiate, et spontanée adaptée à tous. 

N'hésitez à venir faire un essai dès le 12 Septembre 2018, la 1ère séance est gratuite.

Infos sur les horaires et les tarifs en cliquant ici

Ca y est, le phénomène Zumba arrive dans l'association !!

La Zumba est un ingénieux mélange de Fitness et d'Aérobic qui, 15 ans après son lancement, a fait 15 millions d'adeptes dans le monde dont 500 000 en France !! 

Alors, Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

Comment ça marche ?

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba^® sont des exercices qui portent mal leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !

Avantages

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Les cours de Zumba seront assurés par notre pétillante Sonia, coach diplômée.

N'hésitez pas à venir essayer, la 1ère séance est gratuite !

Reprise des cours à partir du lundi 10 Septembre 2018.

Informations sur les horaires et les tarifs en cliquant ici

La reprise à la baby gym s'est faite dans la joie et la bonne humeur !!!

Ils ont sauté, dansé, roulé...en bref ils se sont bien défoulés !

De plus, il y avait une surprise: l'anniversaire de Maëlis !!! donc c'est ensemble qu'ils ont fêté cette heureuse événement !!! et c'est avec une immense joie que nous te souhaitons de nouveau un...

JOYEUX ANNIVERSAIRE MAELIS !!!

A bientôt

L'association Toutes au Sportde Les Attaques

                             L'association Toutes au Sport organise son 

                                 1er Loto

                      le Samedi 04 Juin 2016

               à la salle polyvalente de Les Attaques

        ouverture des portes à 17h00 et début des jeux à 18h00

       Pochette de jeux à 20 euros - la deuxième à 10 euros

               Nombreux bons d'achats à gagner

      Petit restauration sur place

       Réservation au 06.83.83.59.13

Les réservations sont possible dès ce soir alors on n'hésite pas. ;) 

Ce loto est organisée afin de nous aider à financer les nouvelles activités et l'équipement de ces nouvelles activités pour l'année prochaine. Nous comptons donc sur vous.

A bientôt. 

l'Association Toutes au Sport de Les Attaques

ET oui, même les meilleures choses ont une fin... Et nous voici déjà à la fin de l'année.

Pour marquer cette dernière séance, nous avons demandé à François-Xavier Ansel alias Photo d'un jour de venir immortaliser ce moment. Un grand merci pour toutes ces photos !!! 

Comme l'année dernière, l'association a proposé aux adhérentes de terminer la saison par un p'tit resto !!!

Voici les photos du 01 Juillet 2016

Et nous voici toutes remplies de bons souvenirs que nous comptons réitérer l'année prochaine !!!

En attendant, l'association vous souhaite d'excellentes vacances et compte vous retrouver en pleine forme en Septembre !!!

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

Mercredi 29 Mars 2017 a eu lieu notre Assemblée Générale.

Pendant cette assemblée, nous avons procédé au vote du bureau de l'association puisque cette dernière fête ses 3 ans d'existence cette année.

Voici les noms des membres du bureau:

-Présidente: Amandine Mossion

-Présidente Adjointe: Jennifer Renaux

-Trésorière: Céline Lenglet

-Trésorière Adjointe: Vanessa Bulot

-Secrétaire: Lucie Lothe

-Secrétaire Adjointe: Sarah Thirard

Un peu d'histoire...

L'association Toutes au Sport est née en Septembre 2014 dans le but de palier à un manque d'activités sportives pour les femmes sur Les Attaques.

Durant l'année 2014/2015, l'association proposait un cours d'une heure de fitness et de Zumba tous les vendredis soirs à la salle polyvalente avec Elodie. Et les Attaquoises ont répondu présentes avec 38 adhérentes la première année !!!!! Un vrai succès !!!!!! Toutes motivées pour transpirer dans la bonne humeur !!!! Une valeur forte de l'association :) !

En 2015/2016, l'aventure a continué...et l'association s'est même agrandie !!! passant d'1 heure de cours par semaine à 2 heures de cours par semaine pour les adultes et en créant 2 heures de cours par semaine pour les enfants. Cette audace a payé puisque l'association est fière de compter 90 adhérents pour cette 2ème année !!!! Avec toujours autant de convivialité si chère à l'association :) ! Que du bonheur !!!!

Pour la rentrée 2016/2017, une nouvelle aventure nous attend car l'association continue de s'agrandir, passant de 2 heures de cours par semaine à 7 heures de cours par semaine pour les adultes et 2 heures de cours par semaine à 3 heures de cours par semaine pour les enfants. Nous espèrons que vous serez au rendez-vous, comme vous l'avez été pour les 2 premières années :)

Pour la rentrée 2017/2018, de nouvelles disciplines arrivent au sein de l'association tel que le Fitness Karaté, Le piloxing KO pour les adultes et la danse moderne jazz, la Zumba Kids pour les enfants. Ces nouvelles disciplines vont être donner par 4 nouveaux coachs, TOUS DIPLÔMES. Le nombre d'heures de cours pour les adultes restent le même que l'année dernière c'est à dire 7heures de cours par semaine et le celui des enfants passent de 3heures à 4 heures par semaine.

Pour la rentrée 2018/2019, La Zumba adulte arrive au sein de l'association ! Le nombre d'heures de cours par semaine pour les adultes passent de 7heures à 6heures par semaine et seront toujours assurés par les mêmes coachs que l'année 2017/2018. Pour les enfants, les cours de moderne jazz seront assurés par la même professeur de danse le mercredi matin.

Voici une petite présentation des membres du bureau de l'Association Toutes au Sport de Les Attaques:

les drôles de dames toutes bénévoles...

Notre présidente: Amandine Mossion

Notre presidente adjointe: Jennifer Renaux

Notre trésorière: Céline Lenglet

Notre trésorière adjointe: Vanessa Bulot

Notre secrétaire: Lucie Lothe

Notre secrétaire adjointe: Sarah Thirard

Et maintenant, voici la présentation de nos coachs de l'année 2018/2019

Nous vous avons trouvé des coachs dynamiques et super motivés !!!

Ils ont pour objectif de vous faire bouger, transpirer afin d'entretenir vos corps et votre esprit dans la bonne humeur !!! mais tout en travaillant sérieusement tout de même ! ;)

Margaux

Diplômée depuis plusieurs années en coaching sportif,

Margaux assurera les cours de Step et d Abdos Fessiers/Circuit Training du Mercredi pour l'année 2018/2019 

Thomas

Ce professeur des écoles est également diplômé du DEJEPS (diplôme d'Etat de la Jeunesse, de l'éducation populaire et du Sport) entrainement sportif mention Karaté. Il est également 3ème Dan Karaté Shotodan

Il assurera les cours de Fitness Karaté et de Swissball/Stretching pour l'année 2018/2019.

Sonia

Diplômée depuis plusieurs années en coaching sportif adultes et enfants,

Sonia vous fera transpirer dans les cours de Zumba et d'Abdos Fessiers Circuit Training du Mardi.

Sonia assurera également les cours de Zumba Kids et de Baby Gym pour les enfants.

Amandine

Titulaire depuis plusieurs années du diplôme de professeur de Danse,

Amandine assurera les cours de Danse Moderne/Jazz des enfants et des adolescents.

A bientôt.

L'Association Toutes Au Sport de Les Attaques

La rentrée est arrivée !!! et entraine avec elle la reprise des cours de sport qui se font aujourd'hui

Lundi 12 Septembre 2016

• 14h30 à 15h30: Stretching (cours avec Mme Dumont)
• 19h00 à 19h45: Swissball
• 20h00 à 20h45: Total Body

Pour le cours de Swissball, celles et ceux qui possèdent un ballon de gymnastique, sont invités à le ramener.

Nous vous rappelons que pour la pratique d'une activité sportive, il est indispensable de nous fournir:

• un certificat médical daté de moins de 2 mois
• 2 photos

Afin de pratiquer les activités dans les conditions idéales, nous vous rappelons qu'il est important de s'équiper

• d'une tenue de sport adaptée
• de baskets
• d'une bouteille d'eau
• d'une serviette

Allez les filles, on vous attend nombreuses ce soir pour commencer une nouvelle année sportive.

A bientôt

L'Association Toutes au sport de Les Attaques

L'Association Toutes au Sport sera présente au 1er Forum de Les Attaques qui aura lieu

Dimanche 18 Septembre 2016

10h à 18h

au Complexe Sportif de Les Attaques

Nous allons présenter plusieurs activtés durant la journée:

• 10h à 13h: atelier Baby Gym
• 14h à 14h30: démonstration de STEP
• 15h à 15h30: démonstration de SWISS BALL
• 16h à 16h30: démonstration de LOONY FITNESS

Voici une photo de notre stand

Voici des photos de l'initiation à la Baby Gym

Initiation au Step

Initiation de Swissball

Démonstration de Loony Fitness et de Loony Kids

N'hesitez pas à venir nous rencontrer.

A bientôt 

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

Pour les 10ans de LUDO 62, L'association Toutes au Sport a effectué une démonstration de Loony Fitness.

Emmenées par Stéphanie et Emilie, les filles étaient toutes motivées, malgré la pluie !!! Bravo les filles, vous êtes des Warriors !!!!

La preuve en images

Merci encore à Stéphanie et Emilie pour leur investissement et à vous aussi les filles pour vous être données à fond !!!!! 

L'Association Toutes au Sport de Les Attaques

L' Association toutes Au Sport est en deuil: Jennifer nous a quittés Jeudi 19 Juillet 2018.

Jennifer était à l'origine de la création de Toutes Au Sport et en était encore présidente adjointe.
Toutes nos pensées vont vers Mickaël son mari, Camille, Lucas, Evan et Mathys ses enfants adorés.
Toute notre affection aussi à sa grand-mère Irène.
Amandine, Céline, Vanessa, Lucie et Sarah .

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L association toutes au sport organise sa première randonnée pédestre de 8 km le dimanche 11 juin 2017.

Le départ est à 9h30 à la salle de sport. La participation est de 3€ dont 1€ reversé à l Association Ludo 62.

Une collation vous sera offerte au milieu de la randonnée. Nous vous attendons nombreux et nombreuses. N hésitez pas à partager un maximum

Nous vous attendons nombreux !!!!